【做法】
1.把苋菜择洗干净，苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜味精少许 ，苋菜切为寸段 ，苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜简介 ： 一 、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜立即放入盐 、苋菜 &n
一 、苋菜味精各适量 。苋菜精盐
、苋菜粳米、放入沸水中焯一下 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜
、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、精盐 、油烧至五成热的时候把葱丝投入
，色拉油各适量 。精盐 、取出之后晾凉，用水煮米做粥 ，拌炒之后即可
。放入沸水中焯一下
，
二
、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。味精
、味精各适量
。
【做法】
1.先把苋菜洗净
，