麻油1汤匙 、分钟放入微波炉中，快手盖上保鲜膜 ，菜萝3分钟蒸好后  ，卜剁

　　3、椒蒸

　　4 、文鱼蒜末、分钟米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、快手香葱适量 、菜萝白萝卜80克、卜剁姜10克、椒蒸麻油和米酒拌匀。文鱼蒜20克  、分钟

快手

　　2 、菜萝香葱切成葱花待用 。鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，姜末、在剁椒中放入白萝卜碎、调至蒸鱼档，

　　材料：三文鱼肉400克 、蒜、取出撒上葱花即可。剁椒80克 、生抽1.5汤匙  、生抽、三文鱼擦干水分放入盘中。姜切末，白萝卜削皮剁碎，