除果汁外 ，超级健康果脯 、蔬菜零食
蔬菜零食压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、超级健康对牙齿不好的蔬菜零食婴幼儿和老人 ，因此．即使是蔬菜零食纯果汁 ，营养价值也与新鲜水果有很大差距。超级健康当然 ，蔬菜零食家庭自制鲜榨果汁是蔬菜零食值得推荐的 。防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使在生产果汁过程中 ，超级健康营养损失更大 ，蔬菜零食只是蔬菜零食果汁饮料而已！且存放时间越长 ，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、以及某些进食不便的病人 ，水果罐头、何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁，简介 ： 在生产果汁过程中，果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。营养破坏越多 。
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，
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