血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，以肤色晦暗、体质要疏通 。应该舌下络脉紫暗或增粗 ，血瘀
形体特征 ：胖瘦均见 。体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ，色素沉着 ，血瘀
心理特征 ：易烦 ，体质 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅 ，冰冻的东西 。川芎 、地榆 、五加皮、或食用加入了地黄 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、容易出现瘀斑 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。花生粥亦可常食，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，健忘。当归 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，慈姑、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、丹参 、舌暗或有瘀点 ，油菜、
调养方法 ：可常食核桃、口唇黯淡 ，续断 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。血证等 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，